어린이에게 요가는 의식을 몸에 집중시키는 과정을 통해 "집중력"을 향상시킬 수 있다.
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어린이에게 요가는 의식을 몸에 집중시키는 과정을 통해 "집중력"을 향상시킬 수 있다.
요즘 초등학교 3,4학년부터 척추측만증이 진행되는 어린이가 많다고 한다. 딸 현진이는 거북목과 굽은 등때문에 요가를 시작했는데 많이 예뻐졌고 산만함도 줄었다. ⓒ전향화 2007.11.26
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어린이에게 요가는 의식을 몸에 집중시키는 과정을 통해 "집중력"을 향상시킬 수 있다.
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