일상생활 속에서 '걷기', '계단 오르기', '대중교통이...
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일상생활 속에서 '걷기', '계단 오르기', '대중교통이...
일상생활 속에서 '걷기', '계단 오르기', '대중교통이용하기' 등을 실천하는 것도 운동량을 늘릴 수 있는 좋은 방법입니다. ⓒ엄두영 2008.03.21
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