체간 강화 위해 실시하는 AB슬라이드
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체간 강화 위해 실시하는 AB슬라이드
의료진에게 자문을 구하니 모두다 체간(體幹) 강화를 강조했다. 오랫동안 검색하고 주변에 알아봐서 시작하게 된 AB슬라이드는 1년여 만에 내 복근을 식스팩으로 바꾸어줬다. ⓒ서치식 2012.08.24
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