암 예방 효과가 있는 식품을 하루 권장 섭취량에 맞춰 제시한 '암 예방 식품 피라미드'를 기준으로 주식, 주요리, 반찬은 물론 후식과 음료를 챙겨 먹으면 암 예방 물질인 피토케미컬과 영양을 고루 섭취해 암을 비롯한 생활습관병을 막는 데 도움이 된답니다-<암도 막고 병도 막는 향산화 밥상> 뒤표지- ⓒ전나무숲 2012.11.20