나처럼 운동에 문외한인 사람 집에도 근력운동 관련 책들이 세권이나 있다. 이중 제일 얇고 가격도 저렴한 책을 골라잡는다. 그리고 쉬워보이거나 맘에 드는 운동 몇가지만 따라하면 된다. 우리는 봉도사나 간고등어 코치가 될수 없다! ⓒ이정혁 2014.03.28