시합 3개월 전부터 고구마, 닭 가슴살, 현미밥, 야채 위주로 먹는다. 한국여성의 표준 체지방량이 20-25%, 선수들은 10%대 미만으로 떨어뜨린다. ⓒ김수정 2014.11.28