기사

• 

  인스타에 '오운완' 태그 넣고 달라진 변화

  운동, 새해 흔한 결심을 유지하는 방법

  이혜선(longmami)l23.01.23 19:31

• 

  5분으로 무슨 운동? 스쿼트 300개도 가능합니다

  하지 않는 것보다 하는 것이 나은 틈새 운동 전략

  이은혜(dalkomm)l23.01.10 17:24

• 

  텐션이 높으면 좋은 홈트 영상? 이걸 보면 달라집니다

  영상 선택도 개인의 성향에 맞게... 계획적인 내향인이 6년간 운동을 지속하는 법

  이은혜(dalkomm)l22.12.26 10:32

• 

  겨울 수영, 하기 싫은 마음이 찾아왔을 때

  감정은 날씨와 같은 것... 원하는 게 있다면 '되는 환경'부터 만들기

  이영실(longing55)l22.12.25 17:44

• 

  처음 수영 강습 받던 날, 내가 거짓말 한 이유

  수영도, 영어도 남이 배운 것만 봐서는 절대 늘지 않습니다

  이영실(longing55)l22.12.05 22:46

사진

영상