철봉에 매달리기
샤워하며 몸을 보면 왼쪽 삼각근 부위가 위축된 것을 느끼고 왼쪽 기능이 그래서 떨어진다 생각해 시작한 매달리기로 이 운동을 하면서 좌우 밸런스가 뚜렷하게 개선되었다.
ⓒ서치식2010.12.17
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만 50에 임용돼 2024년 상반기에 정년한 전주시 퇴직 공무원. 20년 가열한 '나홀로 재활로 얻은 '감각의 회복'을 바탕으로 기어이 하프 마라톤 완주를 이루려는 뇌병변 2급 장애인