건강실천단에서 무엇보다 관심을 끄는 프로그램은 운동요법에 대한 것이었다. 허리, 무릅, 어깨, 목 등 일반인들이 많이 불편해하는 신체 부위별도 운동 요법을 통해 불편을 해소하는 방법을 익힐 수가 있었다.
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