▲오이로 만든 반찬텃밭에서 오이로 만든 반찬,왼쪽 위부터 오이깍두기, 오이들깻가루 무침,
오이피클, 오이맛살 냉채
도희선
오늘은 번거롭게 찾아보는 수고를 덜기 위해 내가 찾은 레시피들을 아래 공유해둔다. 불 없이 할 수 있는 오이 들깻가루 무침과 오이 맛살 냉채, 그리고 불을 쓰면 반칙이지만 아주 잠깐(2분) 사용하는 식감 좋은 무침을 소개한다(다만 T는 큰 술, t는 작은 술)
오이 들깻가루 무침
재료: 오이 2개, 소금 1/3T, 들기름 1T, 들깻가루 2T, 통깨 1/3T
1. 오이를 씻어 얇게 썬 후 소금 1/3T를 넣고 20분 재운다.
2. 면포 또는 손아귀 힘을 이용하여 물기를 제거한다.
3. 볼에 담고 구운 소금 1/6T, 들기름 1T 넣고 가볍게 섞은 후 분량의 들깻가루와 통깨를 넣어 무친다.(들깻가루와 통깨는 가감해도 좋다.)
* 레시피 참조: '1분 요리왕 통키'
오이 맛살 냉채
재료: 오이 1개, 맛살 (또는 크래미) 5개, 양파 1/4개,
소스: 연겨자 1/2T, 홀그레인 머스터드 1/2T (없으면 연겨자 조금 더), 식초 2T,
설탕 1T, 매실액 1/2T, 다진 마늘 1/2T, 소금 1/2t, 통깨 1/2T
1. 오이는 껍질 벗겨 채칼로 밀고 (씨 부분 제외), 크래미를 적당한 크기로 찢는다.
2. 양파를 얇게 채 썰어 찬물에 담가 둔다.
3. 위 분량을 섞어 소스를 만든다.
4. 체에 밭쳐 물기를 뺀 양파, 오이, 크래미를 볼에 담고 소스를 부어 섞는다.
* 레시피 참조: '소소황'
오독오독 오이무침
재료: 오이 3개, 천일염, 통깨 2T, 진간장 1T, 설탕 2t, 들기름 1t,
1. 오이를 얇게 썰어 (채칼 사용) 소금을 뿌리고 섞어 준 후 10분간 고이 재운다.
2. 물에 소금 1/2술 넣고 끓으면 재운 오이를 깨워 물기를 대충 짠 후 넣었다 바로 건진다.
3. 찬물에 살짝 헹군 오이의 물기를 꽉 짠 후 간장, 설탕, 들기름, 통깨를 넣고 조물 조물 무친다.
* 레시피 참조: '김소형채널 H'
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전원 생활을 하며 은퇴 후 소소한 글쓰기를 합니다.
남자 1, 반려견 1, 길 고양이 3과 함께 하는 소박한 삶을 글로 남깁니다
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