▲닭카레 준비물박지영
< 재료 >
4인기준- 닭볶음용 닭 한마리(통째가 아닌 썬 닭), 감자 3알, 당근 큰 것 1개, 양파 1개, 완두콩 약간, 카레가루, 소금 약간, 마늘 3알.
1.시장이나 마트에서 사온 닭볶음탕용 닭을 흐르는 물에 한번 깨끗이 씻어놓는다.
2.커다란 냄비에 물을 부어 팔팔 끓인다.
3.끓는 물에 씻어놓은 닭을 한번 살짝 넣었다 뺀다.
(이때 닭육수는 빠져나가지 않고 불순물과 다이어트의 최고의 적 닭기름만 살짝 빠지도록 잠깐만 넣었다 뺀다)
4.닭을 재빨리 건져 흐르는 찬물에 재빨리 식힌다.
(찬물에 재빨리 식혀야지만 닭살이 쫀득쫀득 해집니다.)
5.감자와 당근은 껍질을 벗기고 깍뚝 썰기로 알맞게 썬다.
(크게 써셔도 상관없고 먹기 불편하실 것 같으면 카레용으로 잘게 써셔도 상관없습니다)
6.양파도 같은 크기로 네모지게 썰어 놓는다.
7.카레 가루는 찬물에 곱게 풀어서 준비해 둔다.
8.냄비에 물을 붓고 썰어놓은 야채와 닭고기 그리고 마늘 3알을 다져서 넣고 센불에서 끓인다.
9.재료들이 보글보글 끓으면 불을 중간불로 해놓고 풀어둔 카레가루가 잘 섞이도록 저어준 후 잘 익도록 약 10~15분간 놔둔다.
(카레가루를 재료가 다 익은 후에 넣는 분들도 계시는데요. 이렇게 재료와 함께 넣고 오래 끓여주면 카레맛이 훨씬 더 진하고 깊어진답니다.)
10. 재료가 어느 정도 익었다 싶으면 씻어놓은 완두콩을 넣고 약한 불에서 자작해지도록 5분 정도 더 끓인다.
11.완성된 닭카레를 그릇에 담고 식구들과 맛있게 먹는다.