짙푸른 채소를 먹으면 암에 걸린다?

알고 나면 누구나 놀라게 되는 <채소의 진실>

등록 2012.06.07 11:24수정 2012.06.07 11:24
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요즘은 오랜 상식들이 깨지는 사례들이 많다. 새마을운동의 상징이었던 슬레이트 지붕이 발암물질 덩어리로 밝혀져서 그걸 걷어내느라 골칫거리가 되었고, 고기와 계란, 생선, 유유를 절대 먹지 않아야 한다는 주장도 설득력을 얻고 있다. 그 중에 채소가 있다. 채소의 오랜 상식들이 깨져 나가고 있다.

채소처럼 엽록소가 많은 식품은 많이 먹으라는 말을 들어왔다. 더구나 고기를 먹을 때는 쌈 채소를 많이 먹어야 한다는 것은 상식에 가깝다. 그런데 삼겹살과 쌈 채소를 같이 먹는 것은 암 덩어리를 키우는 자살 행위라는 주장이 있다. 마트에 진열되어 있는 허벅지 속살 같은 허연 무를 절대 고르지 말라고도 한다. 벌레 먹은 채소가 무조건 안전한 건 아니라고 강조한다. 진한 초록색 채소는 먹어서는 안 된다고 한다. 일반 상식가 어긋나는 얘기들이다.
책 표지 책 표지
책 표지책 표지청림
<채소의 진실>(청림 펴냄)에 나오는 얘기다. 30년 이상을 자연재배만 해 온 일본의 가와나 히데오씨가 하는 말이다.


이유가 뭘까? 녹즙기로 채소 즙도 내려 먹고 주스도 만들어 먹는 사람들은 깜짝 놀랄 수밖에 없다. 도대체 이유가 뭘까? 바로 농약 때문이다. 비료 때문이다.

허연 무에는 표백제가 뿌려진다. 딸기나 사과에는 빨갛게 보이라고 발색제를 치고 수백 가지가 넘는 토양소독제니 살충제, 살균제뿐 아니라 농약의 지속력을 높이는 유화제, 두세 가지 농약을 섞어 칠 수 있게 하는 혼합제도 있다. 우리나라에는 등록된 제초제만 400종이 넘는다. 이런 화학합성물은 분해도 어렵고 소화·배출도 안 된다.

농약에 대한 경계심은 그래도 높다. 정작 더 무서운 것은 비료다. 채소가 발암물질이 되는 이유도 비료 때문이다.

농작물을 하루라도 빨리 키워 시장에 내고자 하는 돈벌이 농사는 대부분의 작물을 비닐하우스 속으로 쳐 넣었다. 그 속에서 질소 비료는 만성적으로 과다한 상태가 된다. 작물의 속성재배를 바로 질소가 담보하기 때문이다. 질소가 채소에 흡수되면 질산태질소로 변한다. 채소의 잎이 진초록이 되는 이유다. 무 잎이나 양배추, 시금치가 다 마찬가지다. 진한 색은 질소과다 현상이다.

질산태질소가 체내에 들어가서 고기나 생선에 포함된 단백질과 결합하면 '니트로소아민'이라는 발암물질을 만든다. 메트헤모글로빈이 생겨 혈액의 산소 함유량을 급격히 떨어뜨리기도 한다. 급성 빈혈증상이 생기면서 죽기까지 하는 것이다.


우리나라 어떤 비닐하우스에서는 채소를 한 해에 스물여덟 번이나 돌려 키운다 하니 질소의 과잉투입이 짐작이 되고도 남는다. 잎사귀가 부채만큼이나 크고 싱싱하면서 짙푸른 채소가 바로 이렇게 키운 것들이다.

이 책에서는 재미있는 통계자료가 소개된다. 1950년도와 2000년도의 채소 성분 조사표다. 양배추는 비타민B가 90%가 감소했고 무는 비타민C가 40%, 시금치는 철분이 85%, 당근은 비타민이 64% 감소한 것으로 나온다. 이른바 유기농야채도 똑 같다. 유기질비료를 주는 유기농은 화학비료를 주는 화학농작물과 큰 차이가 없다.


<채소의 진실>이 말하는 자연재배 농산물의 식별법은 옅은 연두색 채소, 작지만 조직이 조밀한 채소, 살짝 데쳐보면 색상이 더욱 선명해지는 채소다. 싹을 안 나게 하여 오래 저장하고자 방사선을 쬐는 마늘, 감자, 고구마, 생강, 양파, 버섯, 효소식품 등의 이야기도 귀담아 들을 만하다.

음식이라는 것은 생명의 원천이다. 영양공급을 위한 원자재가 아닌 것이다. 그러나 농사에 스며든 자본의 논리는 모든 먹을거리들의 생산과 유통, 소비까지 돈벌이 대상으로 전락시켰다. 종자까지 초국적 자본이 장악 한 상태에서 밥상 위에서 우리가 하는 선택은 고도의 정치행위라고 한 <육식동물의 딜레마>의 저자 '마이클 폴란'의 말이 새삼 떠오른다.

덧붙이는 글 | 이기사는 <전북일보>에도 실렸습니다. 오마이뉴스는 직접 작성한 글에 한해 중복 게재를 허용하고 있습니다.


덧붙이는 글 이기사는 <전북일보>에도 실렸습니다. 오마이뉴스는 직접 작성한 글에 한해 중복 게재를 허용하고 있습니다.

채소의 진실 - 안전하고 맛있는 채소를 고르는 방법

가와나 히데오 지음, 유수영 옮김, 송광일 감수,
청림Life, 2011


#농약 #채소 #자연재배 #자연농법 #유기농
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